KOL IçIN 5-İKINCI TRICK

Dertnın olduğu bölgeyi elastik bir bandaj veya destekle sarmak şnöbetliği azaltmaya ve eklemi çok zait uzatmanızı önleyerek iyileşmeyi hızlandırmaya yardımcı kabil.Nadiren tembel emrazında da özellikle yürek krizinde ağrı sol kola yahut az da olsa sağ kolalama vurabilmektedir.Belli belirsiz burkulmalar evde başarıyla iyileşt